29 сентября празднуется Всемирный день сердца!

В этот день говорят о способах предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики этих болезней чрезвычайно важен здоровый образ жизни и выполнение простых действий, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом, а именно:

- следить за своим питанием (сокращать в рационе количество соли, мучного, сладкого и жареного, избегать переедания);

- регулярно заниматься физкультурой;

- соблюдать режим сна;

- отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);

- быть оптимистом и избегать стрессов.

Также необходимо регулярно проходить диспансеризацию для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.

С коллегами-единороссами в рамках реализации партийного проекта "Здоровое будущее" мы проводим публичные акции, личным примером привлекая жителей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к посещению спортивных площадок и стадионов, спорткомплексов, пешеходных прогулочных зон и велодорожек.

На территории в г.о. Королёв и Ивантеевка создано много таких современных и удобных объектов, которые пользуются популярностью у жителей.

Призываю всех, кто ещё только думает о пользе активного образа жизни, не ждать очередного понедельника, а уже сегодня заняться физкультурой, врачи нам это авторитетно рекомендуют!!!