20 мая ежегодно отмечается День здорового образа жизни Подмосковья. Это праздник, задачей которого является напоминание каждому жителю о важности сохранения здоровья и необходимости ведения здорового, активного образа жизни.

В преддверии праздника для участников клуба «Активное долголетие» в микрорайоне Юбилейный прошла лекция о здоровом образе жизни. Об особенностях ведения здорового образа жизни именно в современных реалиях рассказал врач-пульмонолог Королёвской больницы Игорь Зотьев.

«Очень важно, чтобы старшее поколение сохраняло активность, бодрость и интерес к жизни, ведь их опыт и знания – ценный ресурс для нашего города», - прокомментировала координатор проекта «Здоровое будущее» «Единой России» в Королёве Любовь Кошкина.

В ходе лекции были рассмотрены вопросы адаптации к современным условиям, профилактики возрастных заболеваний и поддержания высокого уровня жизненной энергии. Доктор Игорь Зотьев акцентировал внимание на важности сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок и регулярных медицинских осмотров.

Участники получили практические советы по организации режима дня, выбору продуктов и физических упражнений, подходящих для их возраста.

Встреча прошла в формате живого диалога, где каждый смог задать интересующие вопросы и получить квалифицированные ответы.

Одним из направлений проекта «Здоровое будущее» является поддерживать интерес старшего поколения к здоровому образу жизни и обеспечивать их актуальной информацией. Партия "Единая Россия" стремимся создать все условия для активного и полноценного долголетия наших уважаемых жителей.